RISING MOTHER
Mamatoto
Holistic Workshop für Schwangere
nächster Termin:
23.03.2024
Welcome Mama!
"Pregnancy is the transformation of a woman into a goddess carrying the miracle of life within her."
Deepak Chopra
Der Workshop
Du bist super müde und kämpfst mit den körperlichen Anpassungsprozessen, bittest aber nicht um Hilfe, weil du Angst hast, verurteilt oder verletzt zu werden.
Du hast das Gefühl, dass du dich dieser Schwangerschaft gar nicht richtig hingeben kannst weil du ständig die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund stellst.
Du lässt dich schnell von deinem Umfeld verunsichern und versuchst,
es allen im außen Recht zu machen, was dich zunehmend überfordert.
Du vergleichst dich insgeheim mit einer perfekten Version der Schwangerschaft, die du auf Social Media siehst und fühlst dich dadurch ständig unter Druck gesetzt.
Dein Tag rast an dir vorbei und abends bist du unzufrieden, denn dein gesamter Alltag fühlt sich nicht wirklich nach Pregnant Goddess an.
YIN YOGA
Mit einer sanften und erdenden Yin Yoga Praxis verbinden wir uns als Frauen mit den Kräften der Weiblichkeit. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, die Flexibilität des Körpers zu stärken, die Durchblutung zu verbessern, den Energiefluss zu harmonisieren und die Hingabe an den Prozess zu fördern. Yin Yoga beruhigt den Geist, baut Stress ab und hilft dir dabei, eine positive innere Haltung zu entwickeln.
MAMA CACAO
Mit einer Kakaozeremonie öffnen wir unsere Herzen und verbinden uns mit der weiblichen Schöpferlinie. In einem Ritual verbinden wir dich mit den Frauen, die vor dir gekommen sind und die, dir nach dir kommen. Verbunden mit der Kraft dieser Heilpflanze und mit der weiblichen Urkraft, kannst du gestärkt in deine Bestimmung als Mutter und Frau treten.
Kakao hat viele Mineralstoffe, die dir in der Schwangerschaft gut tun. Der Kakao ist so dünn angerührt und rituell besungen, dass er dir und deinem Baby keinen Schaden zufügt sondern euch schützt, besänftigt und nährt.
MOTHER BLESSING
Mit diesem Blessing wird die Mutter in dir geehrt. Wir verbinden dich mit der spirituellen Energie deines ungeborenen Kindes und der Kraft deiner Gebärmutter. Es ist ein rührendes Ritual, was dich im Kreis von anderen Schwangeren als Mutter initiiert und tief mit dem Kollektiv der Frauen verbindet. Das hilft dir dabei, dein intuitives Wissen und deine weibliche Kraft freizusetzen und dich bewusst auf die Veränderungen in deinem Leben einzustimmen.
TROMMELREISE
Erlebe, wie dich der Rhythmus der Trommel intensiv mit deinem Baby verbindet und deine Kraft als Mutter initiiert. Du wirst durch eine Traumreise geführt und erhältst Erkenntnisse aus den Tiefen deiner inneren Welt, die dich mit deiner Bestimmung als Mutter verbinden und stärken.
SOUND BATH
Klangreisen in der Schwangerschaft bieten eine tiefgreifende Erfahrung der Entspannung und des Wohlbefindens. Die sanften und beruhigenden Klänge fördern eine tiefe Verbindung mit deinem Baby und schaffen eine ruhige und liebevolle Atmosphäre für euch. Die Schwingungen und Frequenzen der Klänge harmonisieren euer Energiefeld und unterstützen die natürlichen Rhythmen und Entwicklungsprozesse des Babys im Mutterleib. Das Sound Bath nährt dich und verbindet dich auf einer tieferen Ebene mit der wachsenden Lebenskraft in dir.
Nina Bülles
YOGA & SOUND PRACTITIONER
Durch meine Schwangerschaft durfte ich eine noch tiefere Verbindung zu mir selbst eingehen und durfte ganz bewusst für mich und meinen Sohn wachsen. Ich glaube, dass diese tiefe Verbindung, die wir dort teilen durften uns in der Geburt und auch jetzt kraftvoll begleitet.
Mein Wunsch ist es, für Mütter einen geschützten Raum zu kreieren, wo sie genau diese Kraft und Verletzlichkeit spüren dürfen. Einen Ort, wo sie auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene wachsen dürfen und so bestärkt ihren Weg gehen können.
Vanessa Lachmann
SHAMANIC DOULA & HEALTH PRACTITIONER
Mit meiner eigenen Schwangerschaft habe ich die Achterbahnfahrt der körperlichen Veränderungen und mentalen Anpassung erlebt. Jeden Tag habe ich aktiv etwas unternommen, um mich der Schwangerschaft hinzugeben. Ich glaube daran, dass Frauen alles in sich tragen, was sie für eine magische Reise in die Mutterschaft benötigen. Es braucht nur Menschen, die diese weibliche Schöpferkraft zum Vorschein holen.
“there is no other way into the world except through the body of the woman.
woman is the portal to the universe.
she is also the womb of being.”
Philosoph John O’Donohue
Eine wunderbare Gelegenheit sich der Schwangerschaft nochmal richtig bewusst zu werden und sie zu genießen. Ich liebe solche Workshops - eine tolle Mischung aus leichten Bewegungen, Atmung und Meditation.
Marie leitet sanft durch eine Kundalini Praxis, gefolgt von einer Traumreise durch die Vanessa führt mit dem perfekten Übergang eines tiefenentspannenden Soundbath am Ende. Ich konnte mich voll auf mein Baby im Bauch konzentrieren und in Verbindung gehen - am liebsten hätte ich das danach regelmäßig gemacht.
Auch der Austausch mit anderen Schwangeren war total schön.
Sarah S.-K.
Teilnehmerin in der 33. Schwangerschaftswoche
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Das Zusammenkommen im Kreis von werdenden Müttern hat eine ganz besondere Energie. Ich war ja schon ziemlich weit aber ihr seid so liebevoll und individuell auf jede von uns eingegangen, obwohl wir alle in einer anderen Phase der Schwangerschaft waren. In dieser Runde von Mamis hat man sich super wohl und gesehen gefühlt. Wir konnten uns austauschen und etwas Besonderes mit euch erleben. Vor allem die Reisen lassen einen wirklich tief die Verbindung zum Baby fühlen. Ich glaube, wer so etwas erlebt, kann nicht mehr ohne!
Olivia K.
Teilnehmerin in der 36. Schwangerschaftswoche
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Für mich war es eine tolle Erfahrung im frühen Status der Schwangerschaft schon Kontakt zu der Seele aufzunehmen, die in mir heranwächst. Sich aktiv die Zeit für sich und das Baby zu nehmen, ist das Schönste, was man machen kann. Der Austausch mit den anderen Müttern tut gut, denn alle sind für den gleichen Anlass dort: Sich mit seinem Baby connecten und sich auf die gemeinsame Reise einzustimmen. Ein magischer Moment, der dich mit den anderen empowered.
Kim R.
Teilnehmerin in der 13. Schwangerschaftswoche
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Das war mega die Erfahrung! Ich hab mich vorher noch nicht auf sowas eingelassen oder eher: ich hab gar nicht darüber nachgedacht, wie toll sowas eigentlich sein kann. Ich hab danach voller Euphorie allen davon erzählt und meine erste Tochter möchte die "Zaubersteine" vom Mother Blessing die ganze Zeit halten. Heute habe ich glaub ich schon den ganzen Tag Senkwehen. Ich bin wirklich so tiefenentspannt, da das Baby jetzt schön "runtersackt". Es hat auf jeden Fall ganz viel in mir ausgelöst und ich fand es eine wunderschöne Erfahrung. Ich fühle mich freier und nicht gestresst - das ist irgendwie komisch, das gab's noch nicht. Ich habe mich richtig gefreut, dass ich daran teilnehmen durfte. Vielen vielen Dank nochmal!
Franziska S.
Teilnehmerin in der 38. Schwangerschaftswoche
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"Pregnancy is the time when a woman explores the depths of her own soul and discovers the beauty of her true nature."
Rumi
Become A Rising Mother
Du spürst eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Baby und vertraust euren Fähigkeiten.
Du fühlst dich stark und selbstbewusst, weil du jetzt weißt, wie du eine magische Schwangerschaft erleben kannst.
Du folgst deinem inneren Kompass selbstbewusst und wirkst als inspirierendes Vorbild für die Menschen in deinem Umfeld.
Du bist erfüllt, weil du deinem Ruf als spirituelle Mutter gefolgt bist und dich mit voller Energie der Reise in die Mutterschaft widmest.
Mamatoto
Hama Studio
23.03.2024
15:00-18:00 Uhr
€ 120,-
Early Bird bis 01.03.2024
€ 99,-
Details
Venue
Hama Studio
Pappelallee 16a
22089 Hamburg
Join the Tribe
Die Zahl der Teilnehmerinnen ist jedes Mal begrenzt, damit wir deinem individuellen Prozess gerecht werden können und du dich in der Gruppe gesehen und unterstützt fühlst. Also, folg dem Ruf und lass dich inspirieren!